朝から にゅうめん。 するりと食べられて 満足感もあるけど もたれるほどじゃない 野菜ミックスで彩りを足して …

朝ごはんは、めんつゆで食べる全粒麺。 だし巻き卵とおむすびで、どうぞ！ くるくるっと、巻いてみました…